Les balades représentent toujours une bonne occasion d’être dans la nature, découvrir agréablement de beaux coins de notre Romandie, et dans la plupart des cas, de partager un repas dans un restaurant sympa,  d’avril à octobre, toutes les quinzaines, le vendredi. Nos balades, d’une durée d’environ 2 à 3 heures de marche (jusqu’à environ 10 km et  250 mètres de dénivelé) demandent une condition physique adéquate. Nous empruntons généralement de bons chemins ou sentiers forestiers où nous pouvons nous balader.
COVID 19 – NOUVELLES REGLES

Avec l’arrivée du printemps, l’ARN envisage de reprendre certaines de ses activités en plein air, dans le strict respect des mesures sanitaires : groupe de 15 personnes maximum, port du masque dans les transports et lors des regroupements, distance d’1.5 mètres entre les participants, désinfectant dans le sac.

Soyez conscients des risques que vous pourriez potentiellement faire courir à vos collègues et amis. Si au cours des 10 derniers jours, vous avez rencontré une personne présentant des symptômes Covid-19, ou participé à une réunion potentiellement à risque en raison du nombre de participants et de la promiscuité, évitez de vous inscrire à une activité de l’ARN.

UNE INSCRIPTION PAR PERSONNE, MERCI

  Programme 2022 

Prochaines sorties

Pas de prochaines sorties prévues

Liens utiles Balades

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Météo

Responsable Balades

 

T: 021 921 14 81 - M: 079 639 47 01
[email protected]

T: 021 943 25 73 - M: 079 308 32 77
[email protected]

T: 021 944 40 64 - M: 078 687 96 89
[email protected]

T: 021 921 73 61 - M: 079 364 38 31
[email protected]

T: 021 943 5187 - M: 079 347 8453
[email protected]

T: 021 784 08 29 - M: 079 241 98 14
[email protected]

T: 021 921 73 61 - M: 079 674 30 43
[email protected]

T: 021 943 24 11 - M: 079 445 9604
[email protected]

T: 021 921 03 04 - M: 079 765 86 92
[email protected]

T: 021 944.53.82 - M: 079 663.75.11
[email protected]

T: 021 729 48 73 - [email protected]

DOCUMENTS PROTEGES

Vous trouverez les divers documents protégés sur cette page.

 

Association de Retraités Nestlé

Section Balades

Directives pour participants

Janvier 2022

Version imprimable (PDF)

  1. Généralités

La section Balades de l’ARN organise des sorties toutes les 2 semaines le vendredi d’avril à octobre, pas de renvoi en cas d’annulation.

Les Balades sont organisées par un chef de course et un adjoint, qui effectuent une reconnaissance du parcours auparavant.

  1. Balades

Celles-ci s’effectuent sur des chemins ou sentiers ne présentant pas trop de difficultés. Les temps de balades sont de 2 à 3 heures avec des dénivellations de 100 à 300 mètres (montée et/ou descente), en moyenne 7 à 10 km. Les dénivelés peuvent toutefois être supérieurs pour autant que le parcours soit vallonné et que les pentes ne soient pas trop raides.

Les chefs de courses se réunissent en novembre de chaque année pour établir le programme de la saison suivante. Ils préparent une circulaire détaillée pour chacune de leurs courses. Les circulaires sont mises sur le site www.arninfo.ch, activité « Balades », pages « prochaines sorties » courant mars pour les courses du 1er semestre, et courant juillet pour celles du 2ème semestre.

Les informations quant aux difficultés des courses (temps de balades, dénivelés, distance) sont détaillées sur les circulaires.

Le chef de course et son adjoint ont l’entière responsabilité du groupe et de sa sécurité. Les participants s’engagent donc à respecter cette autorité.

Le chef de course peut modifier le parcours initialement prévu pour des raisons de sécurité ou de faits nouveaux survenus après la date d’émission de la circulaire. En cas de changement de parcours, le chef de course s’efforcera de trouver un parcours de remplacement sans augmenter les difficultés par rapport au parcours initial.

  1. Inscriptions

Les participants devront avoir l’entrainement nécessaire pour faire face aux difficultés énoncées dans les circulaires. Si tel n’est pas le cas, cela peut compromettre la sécurité du groupe. En cas de doutes sur les difficultés d’une course par rapport à sa condition physique, il est recommandé, avant son inscription, de prendre contact avec le chef de course qui renseignera volontiers.

Le chef de course peut déconseiller ou refuser la participation d’une personne inscrite s’il juge qu’elle n’a pas les aptitudes requises.

A titre exceptionnel et sujet à l’approbation du chef de course, un invité non membre de l’ARN peut être admis à une sortie. Le membre qui présente un invité, doit bien entendu, s’assurer que celui-ci est suffisamment entrainé.

Dans tous les cas il faut toujours 1 inscription par participant. Pas de cumul pour les couples.

Les CFF imposant des délais pour la commande des billets de groupe, les inscriptions doivent être en possession du chef de course au plus tard le lundi précédant une course. Les inscriptions par téléphone sont à éviter. Les inscriptions tardives ne seront plus prises en considération pour l’achat du billet de groupe ; les personnes concernées en seront averties et devront acheter elles-mêmes leur billet.

Une personne inscrite, mais se trouvant dans l’obligation de se désister, est priée de l’annoncer au chef de course par téléphone, si possible, le jour avant la course ou le jour même.

Attention

Le coût d’un billet non utilisé ou le montant non remboursé suite à un désistement devra être payé par la ou les personnes s’étant désistées le jour avant ou le jour même de la course.

Nos amis les chiens ne sont pas admis.

 

  1. Message électronique (EMAIL, en remplacement du répondeur

Il est impératif que chaque participant consulte ses emails la veille de la course dès 15h00. Le chef de course y aura enregistré les dernières informations importantes concernant la sortie du lendemain (annulation, prix de la course, changement d’heure de départ, etc.).

  1. Transport

Les transports publics, train, bus, télécabine, bateau seront privilégiés dans la section balades : il n’y a pas de déplacement en voitures dans la section.

Les participants s’annoncent spontanément au chef de course dès leur arrivée au point de rassemblement. La ponctualité est de rigueur.

 

  1. Quelques règles pour une balade en groupe

La balade en groupe procure beaucoup de plaisir, mais elle comporte également des risques et il y a quelques contraintes. Sachons les assumer en veillant aux points suivants :

  • Disposer d’un équipement et d’un habillement personnel approprié et, si besoin est, contrôlé par le chef de course. Dans l’équipement de base, une protection contre la pluie est indispensable. De bonnes chaussures sont la règle et les bâtons sont souvent recommandés.
  • Le chef de course peut exclure une personne se présentant à la course avec un équipement inadéquat.
  • Suivre les directives du chef de course ou de son adjoint.
  • Respecter le rythme de balade du chef de course et ne pas le dépasser sans son accord.
  • Si quelqu’un sort du groupe momentanément, il en avertira le chef de course ou son adjoint qui en règle générale ferme la marche, ou déposera son sac au bord du chemin afin de signaler son absence momentanée du groupe.
  • En cas d’incident ou d’accident, respecter l’autorité du chef de course ou de son adjoint, et appliquer le principe de la solidarité. En cas de nécessité seul le chef de course décidera du type de secours à appeler.
  • Une personne en difficulté n’est jamais laissée seule. Si quelqu’un doit quitter le groupe en raison d’un problème, elle sera toujours accompagnée de 1 à 3 personnes en fonction de la gravité de l’incident ou de l’accident. Ces accompagnateurs seront désignés par le chef de course.
  • Veiller à sa propre sécurité, mais aussi à celle des autres.
  • Ne pas surestimer ses forces.

 

  1. Assurances
  • Assurance responsabilité civile (RC): Chaque membre doit avoir une assurance RC privée.  L’assurance RC de l’ARN auprès de la Vaudoise Assurances n’étant qu’une assurance supplétive de l’assurance RC privée des membres.
  • Assurance maladie et accidents: Chaque membre est instamment prié d’avoir une assurance maladie et accidents adaptée à son type d’activité ainsi qu’une assurance de rapatriement pour les voyageurs allant à l’étranger, Tourisme pédestre.

 

  • Assurance secours en montagne et évacuation par hélicoptère: Une assurance auprès de la REGA, ou compagnie de secours similaire (Air Glaciers Sion), est vivement recommandée, même si celle-ci vient en supplément de l’assurance maladie/accidents.

En cas d’accident lors d’un déplacement en voiture privée, ce sont l’assurance RC du véhicule et l’assurance accident privée des passagers qui interviennent. Au cas où le propriétaire du véhicule a une assurance pour passagers, cette dernière est supplétive à l’assurance accident privée des passagers. L’ARN prie instamment tous les membres qui acceptent de mettre leur véhicule à disposition pour les déplacements d’une course de l’ARN d’avoir une assurance pour passagers.

Responsabilités des membres : Un membre pas ou mal assuré en fonction de ses activités au sein de l’ARN devra obligatoirement en supporter les conséquences financières.

Les points mentionnés ci-dessus sont également valables pour des personnes invitées par un membre à une activité de l’ARN.

 

 

 

 

 

 

PROGRAMME ANNUEL

VOUS POUVEZ OBTENIR LE PROGRAMME DE L’ANNÉE PAR UN CLIC SUR LA BARRE BLEUE DE L’ANNÉE RECHERCHÉE, PUIS UN CLIC SUR « INFO » SE TROUVANT A DROITE DE LA BARRE.

Archives

2021

22Oct
Muraz - Château de Villa - Sierre
André Bavaud
08Oct
Aubonne-Fechy-Allaman
Jens Holst
24Sep
Le Rocher qui pleure - Blonay
Jens Holst
10Sep
Broc - Bulle - Annulé
Charles Humbert
27Août
Coppet - Versoix
Jens Holst
13Août
Signal de Bougy
Charles Humbert
30Juil
Sentier culturel Ausserberg - Rarogne
Anne Huguenin
16Juil
Villeneuve - Le Bouveret - Course annulée, mauvaises conditions météorologiques
André Bavaud
02Juil
Saanenmöser - Saanen
Anne Huguenin
18Juin
Bois de Finges - Lac de Géronde (Sierre)
Charles Humbert
04Juin
Allaman - Rolle
Anne Huguenin
21Mai
Lac de Géronde (Sierre) - Bois de Finges - Annulé
Hedy Biedermann
07Mai
Narcisses aux Pléiades = Annulé
André Bavaud

2020

16Oct
Chemin des Légendes en boucle - Clôture
Antoine Bloechliger
02Oct
Chaumont (NE) Attention changement d'horaire
Anne Huguenin
18Sep
Chemin de la Vuachère "Sur les traces du renard"
Antoine Bloechliger
04Sep
Haute-Nendaz - Isérables
Charles Humbert
21Août
Circuit didactique dans le Bois-Noir (St.Maurice)
Antoine Bloechliger
07Août
Le Brassus - Le Rocheray (Vallée de Joux)
Anne Huguenin
24Juil
Assens - Echallens
Jens Holst
10Juil
Autour de Lucens
André Bavaud
26Juin
Bisse de Lentine
Antoine Bloechliger
12Juin
Autour de Lausanne
Rosemarie Zürcher
29Mai
Canal de la Broye – La Sauge ANNULE
Anne Huguenin
15Mai
Circuit: Cressier - Le Landeron - Cressier - ANNULE
Charles Humbert
01Mai
Etangs près de Chavornay - ANNULE
Jens Holst
17Avr
Villeneuve - Le Bouveret - ANNULE
Antoine Bloechliger

2019

25Oct
Promenade de clôture
Antoine Bloechliger
11Oct
Chamberonne et Mèbre (Cheseaux-sur-Lausanne)
Antoine Bloechliger
27Sep
La Tourbière du Cret
Antoine Bloechliger
13Sep
Le long du Flon (Lausanne)
Jens Holst
30Août
Tour de Martigny
Armin Eichenberger
16Août
Bois du Jorat, - Froideville - Chalet-à-Gobet - Le Chemin des Fontaines 2ème partie
Rosemarie Zürcher
19Juil
Les gorges du Taubenloch
Jens Holst
05Juil
Bois du Jorat, Chalet-à-Gobet - Froideville - Le Chemin des Fontaines 1ère partie
Rosemarie Zürcher
21Juin
Bisse de Lentine
Heide Laurent
07Juin
Estavayer-Le-Lac - Cheyres
Antoine Bloechliger
24Mai
Sorens - Chemin des sculptures
Antoine Bloechliger
10Mai
Entre vignoble, neutrons et ruisseau - Satigny
Charles Humbert
26Avr
Escapade en Veveyse
Charles Humbert
12Avr
Lac souterrain de Saint-Léonard
Armin Eichenberger

2018

26Oct
Le Tour du Lac Noir - Balade de clôture
Antoine Bloechliger
12Oct
Versoix - Coppet
Charles Humbert
14Sep
Yverdon - Champ-Pittet (Centre Pro-Natura)
Antoine Bloechliger
31Août
Villeneuve - Le Bouveret
Antoine Bloechliger
17Août
Signal de la Reine Berthe
Antoine Bloechliger
03Août
Morgins - En They
Werner Blarer
20Juil
Chalet-à-GOBET - Montheron
Rosemarie Zürcher
06Juil
Gorges de Court (Birse) et de la Foule (Course annulée)
Jens Holst
22Juin
Valangin - Neuchâtel
Armin Eichenberger
08Juin
Allaman- Embouchure de l'Aubonne - Perroy
Antoine Bloechliger
25Mai
Pont de Thielle - Le Landeron
Armin Eichenberger
11Mai
Sentier des Toblerones (de La Cézille à Gland)
Antoine Bloechliger
27Avr
Châtaigniers et vignoble de Fully
Antoine Bloechliger
13Avr
Signal de Bougy
Charles Humbert