Gymnastique
La Gymnastique
Les cours de GYMNASTIQUE offrent à ses membres des exercices toniques mais doux pour se maintenir en forme et garder une bonne condition physique.
Il existe quatre groupes mixtes (dames et messieurs): deux le lundi matin et deux le jeudi matin (voir page « Séances).
Les séances de 60 minutes ont lieu à la Salle d’Armes de Nestlé, Entre-deux-Villes.
Notre monitrice, Sandrine Pré (voir page « Responsables »), nous entraîne dans une atmosphère détendue et nous offre chaque semaine un programme différent en musique et avec du matériel adapté.
Une sortie en été et le repas de Noël permettent de faire connaissance avec les membres des quatre groupes de la section et de vivre des moments agréables et décontractés (voir photos sous « Coup d’Œil »).
Pour vous informer sur nos activités de l’année passée, veuillez svp consulter notre rapport annuel sur le site de l’ARN en cliquant sur le pictogramme ARN/Présentation et ensuite sur REFLETS/Gymnastique.
Envie de participer à notre section ? Inscription auprès de la responsable de la section Gymnastique:
Hélène Schneck par mail: [email protected]
Prochaines sorties
Séances
Les séances de Gymnastique ont lieu chaque semaine, sauf pendant les vacances scolaires et les jours fériés officiels.
En 2025, les séances se déroulent les lundis et jeudis matins selon le schéma suivant :
Vacances de février (pas de cours) 17 au 21 février 2025
Vacances de Pâques (pas de cours) 14 au 25 avril 2025
Ascension (pas de cours) 29 mai 2025
Pentecôte (pas de cours) 9 juin 2025
Dernier cours avant les vacances d’été: 26 juin 2025
SORTIE OUTDOOR : Mardi 24 juin 2025
Les COTISATIONS sont de Fr. 150.- pour le 1er semestre et de Fr. 100.- pour le 2e semestre. Dès le 2e semestre 2025, vous recevrez une facture à régler via un QR code. (Suite à des changements internes, les cotisations ne seront plus déduites comme jusqu’alors de la rente du Fonds de Pension)
Les membres qui souhaiteraient ne plus faire partie de la section Gymnastique sont sont priés d’en informer la Responsable de la section un mois avant la fin du semestre, donc en juin et en novembre de chaque année.
Salle de gymnastique
Lieu :
La gymnastique a lieu dans la Salle d’Armes de Nestlé, Entre-deux-Ville.
Accès:
Le code permettant d’accéder à la salle et aux vestiaires vous est transmis personnellement par mail.
Vestiaires:
Des vestiaires/douches sont à disposition. Avant d’entrer en salle, les chaussures sont impérativement à changer contre vos baskets de gym.
Matelas de gymnastique:
Des tapis de gymnastique sont à disposition.
Sandrine Pré (Monitrice) 078/ 839 78 90
Francesca Vogt (Monitrice remplaçante)
DOCUMENTS PROTEGES
Vous trouverez les divers documents protégés sur cette page
