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Longévité en bonne santé – jamais trop tôt, jamais trop tard
29 octobre 2026 15:00
L’âge n’est pas une maladie! À mesure que nous vieillissons, il devient plus important que jamais de rester fort, actif et indépendant. Au cours de cette session, vous découvrirez comment on peut éviter ou retarder la progression de beaucoup de maladies dites “non-transmissibles”.
“Tout en modération, même la modération” (Marc Twain) ! En simplifiant les approches réalistes et pragmatiques – mais en permanence -, et en empruntant des petits pas sur le chemin des «super-centenaires» en bonne santé, on va aborder parmi d’autre les “zones bleues”, certains “quasi”-organes (microbiote …), l’importance des valeurs internes, et «la gym chez toi»…
Foyer ASLN, rue de l'Hôtel de Ville 1, 1800 Vevey
PROGRAMME:
Manfred a travaillé dans le domaine de «life science», basé sur sa formation internationale en tant que pharmacien, toxicologue, nutritionniste et professionnel de réglementation. Il a travaillé plus de 23 ans au département Health Science de Nestlé. Manfred, maintenant retraité, partage ses connaissances comme consultant, auteur, éditeur & speaker, parmi d’autres auprès l’ARPR (Association de la Riviera pour la Préparation à la Retraite) pour le cours «La santé est dans l’assiette». En liant manger et bouger, Manfred est aussi membre du groupe tennis de table de l’ASLN et dirige une équipe comme capitaine dans la ligue régionale en Suisse!
ATTENTION:
Le code de la porte d'entrée sera communiqué aux participants inscrits.
